Om The Practice

The Practice er skabt af mig, Kia Hartelius.

Jeg er mor til to, iværksætter, kreativ sjæl — og et menneske, der selv er på vej hjem.

Ikke hjem til et sted. Men hjem til mig selv.

Det er den rejse, der førte mig til Kundalini yoga, til åndedrættet, til lydens vibrationer og til stilheden midt i alt det, livet fylder os med. Jeg er nysgerrig på livet — på hvad der sker, når vi tør sætte farten ned og faktisk mærke efter.

The Practice opstod fra den nysgerrighed. Fra trangen til at skabe et rum, hvor det er okay at ankomme præcis som man er. Ikke perfekt. Ikke overskudsagtig. Bare til stede.

Jeg underviser i Kundalini yoga og guider mennesker gennem åndedræt, meditation og sound healing — ikke fordi jeg har alle svarene, men fordi jeg ved, hvad det gør ved kroppen og nervesystemet at give sig selv den slags rum.

Kom som du er. Vi finder vejen hjem sammen. — Kia